News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health10 अक्टू॰ 2026, 1:48 pm

पटना के 5 प्रमुख होटलों में खाद्य सुरक्षा जांच

बिहार की राजधानी पटना में खाद्य सुरक्षा विभाग की टीम ने पांच प्रमुख होटलों का निरीक्षण किया। जांच के दौरान खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता, साफ-सफाई और स्वच्छता व्यवस्था की पड़ताल की गई। अधिकारियों ने कुछ खाद्य पदार्थों के नमूने भी एकत्र किए, जिन्हें जांच के लिए भेजा जा सकता है। निरीक्षण के दौरान पाई गई कमियों को दूर करने के निर्देश दिए गए। इस कार्रवाई का उद्देश्य लोगों को सुरक्षित और गुणवत्तापूर्ण भोजन उपलब्ध कराना है। खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता को लेकर अंतिम निष्कर्ष जांच रिपोर्ट आने के बाद ही स्पष्ट होगा।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health10 अक्टू॰ 2026, 12:12 pm

कैंसर की दवाओं की कीमतों पर सरकार का बड़ा कदम

कैंसर के इलाज का खर्च कम करने की दिशा में सरकार ने दवाओं की कीमतों को लेकर अहम कदम उठाया है। गैर-अनुसूचित कैंसर दवाओं पर ट्रेड मार्जिन 30 प्रतिशत तक सीमित करने की व्यवस्था का उद्देश्य मरीजों पर इलाज का आर्थिक बोझ कम करना है। कैंसर के इलाज में लंबे समय तक दवाओं की जरूरत पड़ सकती है, जिससे कई परिवारों पर आर्थिक दबाव बढ़ जाता है। ऐसे में कीमतों पर नियंत्रण से मरीजों को राहत मिलने की उम्मीद है। हालांकि, वास्तविक बचत दवा के प्रकार, कंपनी और बाजार में उसकी कीमत पर निर्भर करेगी। मरीज दवाएं खरीदते समय डॉक्टर की सलाह लें और निर्धारित दवा में बदलाव करने से पहले चिकित्सक से संपर्क करें।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health8 अक्टू॰ 2026, 11:00 am

बच्चों और किशोरों के मोटापे पर WHO की पहली वैश्विक गाइडलाइन

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बच्चों और किशोरों में बढ़ते मोटापे की समस्या से निपटने के लिए पहली वैश्विक गाइडलाइन जारी की है। WHO के अनुसार, बचपन और किशोरावस्था में मोटापा आगे चलकर डायबिटीज, हृदय रोग और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ा सकता है।नई गाइडलाइन में बच्चों के लिए स्वस्थ खान-पान, नियमित शारीरिक गतिविधि और बेहतर जीवनशैली को बढ़ावा देने पर जोर दिया गया है। WHO ने सरकारों, स्कूलों, स्वास्थ्य संस्थानों और परिवारों से मिलकर बच्चों के लिए स्वस्थ वातावरण तैयार करने की अपील की है।WHO का कहना है कि बच्चों के स्वास्थ्य और विकास पर ध्यान देकर कम उम्र से ही मोटापे को रोकने की दिशा में प्रभावी कदम उठाए जा सकते हैं।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health7 अक्टू॰ 2026, 6:36 am

सुबह उठते ही ये 5 काम करें, पूरा दिन रहेगा फ्रेश और एनर्जेटिक!

दिन की शुरुआत जैसी होती है, अक्सर उसका असर पूरे दिन की दिनचर्या पर पड़ता है। सुबह उठने के बाद कुछ आसान और स्वस्थ आदतों को अपनाकर आप अपने दिन को बेहतर तरीके से शुरू कर सकते हैं।सुबह की 5 अच्छी आदतें:💧 1. पानी पिएँ – शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए।🌞 2. सुबह की रोशनी लें – कुछ समय प्राकृतिक रोशनी में बिताएँ।🧘 3. हल्की स्ट्रेचिंग करें – शरीर को एक्टिव करने में मदद मिलती है।🍎 4. पौष्टिक नाश्ता करें – दिन की शुरुआत संतुलित भोजन से करें।📱 5. फोन थोड़ी देर बाद देखें – सुबह का समय खुद के लिए रखें।👉 छोटी-छोटी अच्छी आदतें आपकी रोज़मर्रा की सेहत में बड़ा फर्क ला सकती हैं।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health5 अक्टू॰ 2026, 7:09 am

गैस और एसिडिटी से परेशान हैं? अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खा

गैस, पेट फूलने या अपच जैसी हल्की परेशानियों में कुछ लोग लौंग और छोटी इलायची का पारंपरिक रूप से इस्तेमाल करते हैं। इसे घर पर तैयार करना भी आसान है।इसके लिए लौंग और छोटी इलायची को तवे पर हल्का गर्म कर लें। इन्हें जलाना नहीं है। ठंडा होने के बाद दोनों को अच्छी तरह पीसकर बारीक चूर्ण बना लें। इसकी बहुत थोड़ी मात्रा पानी के साथ ली जा सकती है या थोड़ी-सी मात्रा चखी जा सकती है।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health28 सित॰ 2026, 7:22 am

आज की हेल्थ टिप

सुबह उठकर पर्याप्त पानी पिएं दिन की शुरुआत पानी से करने से शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है। इसके साथ पूरे दिन प्यास लगने पर पानी पीते रहें और बहुत ज्यादा मीठे पेय की जगह पानी को प्राथमिकता दें।आज का छोटा लक्ष्य: पानी पीना याद रखें, शरीर को हाइड्रेट रखें।

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🏥 Health24 सित॰ 2026, 8:21 pm

सोने से पहले ये 5 गलतियाँ मत करें!

रात को सोने से पहले ये 5 गलतियाँ कर रहे हैं? आपकी नींद हो सकती है प्रभावित!दिनभर की भागदौड़ के बाद अच्छी नींद शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए जरूरी है। लेकिन सोने से पहले की कुछ सामान्य आदतें नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं।📱 1. सोने से पहले लगातार मोबाइल चलानाबिस्तर पर जाने के बाद लंबे समय तक फोन देखने से दिमाग एक्टिव रह सकता है और नींद आने में देर हो सकती है।🍔 2. बहुत देर से या भारी खानासोने के बिल्कुल करीब बहुत भारी भोजन करने से पेट में असहजता हो सकती है। कोशिश करें कि रात का खाना सोने से कुछ समय पहले हो।☕ 3. शाम या रात में ज्यादा चाय-कॉफीकैफीन कुछ लोगों में कई घंटे तक जागने की समस्या पैदा कर सकता है। इसलिए देर शाम के बाद इसका सेवन सीमित करना बेहतर है।⏰ 4. रोज अलग-अलग समय पर सोनाअनियमित sleep schedule शरीर की प्राकृतिक दिनचर्या को प्रभावित कर सकता है। रोज लगभग एक ही समय पर सोने की कोशिश करें।💡 5. सोने से पहले तनावपूर्ण काम करनाकाम, पढ़ाई या लगातार चिंता करने के बजाय कुछ मिनट शांत होकर बैठें, हल्की breathing करें या किताब पढ़ें।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health23 सित॰ 2026, 3:21 pm

AI और हेल्थ रिसर्च: WHO ने नैतिक निगरानी पर दिया जोर

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने AI आधारित स्वास्थ्य अनुसंधान में मजबूत नैतिक निगरानी और सुरक्षा उपायों की जरूरत बताई है। WHO की नई रिपोर्ट के अनुसार AI स्वास्थ्य डेटा के विश्लेषण और शोध को तेज कर सकता है, लेकिन इसके इस्तेमाल में पक्षपात, पारदर्शिता, निष्पक्षता, जवाबदेही और निजी स्वास्थ्य डेटा की सुरक्षा जैसी चुनौतियों पर ध्यान देना जरूरी है।

News2Bulletin Editorial Team

🏥 Health21 सित॰ 2026, 6:50 am

कब्ज से राहत के आसान उपाय: इन 7 आदतों को अपनाएं

1. पानी पर्याप्त पिएं — दिनभर नियमित रूप से पानी पीते रहें।2. फाइबर बढ़ाएं — फल, सब्जियां, दालें, साबुत अनाज और सलाद को भोजन में शामिल करें।3. रोज़ थोड़ा चलें — नियमित हल्की शारीरिक गतिविधि आंतों की सामान्य गति में मदद कर सकती है।4. शौच की इच्छा न रोकें — जरूरत महसूस होने पर ज्यादा देर तक न टालें।5. एक नियमित समय बनाएं — रोज़ लगभग एक ही समय शौचालय जाने की आदत मददगार हो सकती है।6. फाइबर अचानक बहुत ज्यादा न बढ़ाएं — धीरे-धीरे बढ़ाएं और साथ में पर्याप्त पानी लें।7. समस्या लंबे समय तक रहे तो डॉक्टर से सलाह लें — खासकर तेज पेट दर्द, उल्टी, खून आना या अचानक वजन कम होना जैसे लक्षण हों।ध्यान दें: कब्ज बार-बार हो रही है या लंबे समय से बनी हुई है, तो केवल घरेलू उपायों पर निर्भर रहने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

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🏥 Health18 सित॰ 2026, 6:28 am

बार-बार कब्ज़ क्यों होती है? जानिए आसान उपाय

1. 💧 पर्याप्त पानी पिएं : दिनभर नियमित रूप से पानी लेते रहें।2. 🥗 फाइबर बढ़ाएं : फल, सब्जियां, दालें और साबुत अनाज खाएं।3. 🚶 रोज़ सक्रिय रहें : हल्की वॉक जैसी गतिविधि मदद कर सकती है।4. 🚽 शौच की इच्छा न रोकें : जरूरत महसूस होने पर टॉयलेट जाएं।5. ⏰ नियमित रूटीन बनाएं : रोज़ एक निश्चित समय पर टॉयलेट जाने की आदत डालें।6. 🍎 फाइबर धीरे-धीरे बढ़ाएं : अचानक बहुत ज्यादा फाइबर लेने से गैस/पेट फूलना हो सकता है।7. 👨‍⚕️ समस्या बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लें : लंबे समय तक कब्ज़ या तेज पेट दर्द जैसे लक्षण हों तो चिकित्सा सलाह जरूरी है।